Статья о том, какие витамины необходимы для здоровых волос. Описаны витамины А, С, В и биотин, их роль в укреплении волос и продукты, в которых они содержатся. Рекомендуется употреблять мясо, овощи, фрукты и кисломолочные продукты для получения необходимых витаминов.